Test het zelf

Lachen is goed voor het geheugen. Je kunt beter onthouden, zo blijkt uit onderzoek.

Ik onderzocht het samen met studenten van Saxion hogeschool uit Enschede. Deze eigen test onderschrijft de stelling. Lees daarover in het artikel in de kennisbank.

Leuk? Wil je je eigen onderzoek doen? Volg dan de volgende stappen.

VERZAMEL de volgende dingen:

1. timer (telefoon)
2. pen en papier
3. kies alvast een paar leuke, grappige filpjes waar jij om kunt lachen

VOLG deze stappen

1. Doe het eerste experiment

• zet de timer op je telefoon op 2 minuten
• lees de eerste 20 woorden hier
• kom dan terug op deze pagina en schrijf zo snel mogelijk alle woorden op die je nog weet

2. Kijk lollige filmpjes of lach zonder reden als je dit kunt. Doe dit tenminste 5 minuten, langer mag.

3. Doe het tweede experiment

• zet de timer op je telefoon op 2 minuten
• lees de tweede 20 woorden hier
• kom dan terug op deze pagina en schrijf zo snel mogelijk alle woorden op die je nog weet

4. Tel het aantal woorden uit de eerste ronde en het aantal uit de tweede ronde. Zie je verschil? Check ook of je de juiste woorden hebt genoteerd. Zelf had ik bijvoorbeeld van een woord een beeld gemaakt in mijn hoofd en vervolgens een ander woord opgeschreven.

5. Laat het me weten, ik ben heel benieuwd. Stuur een mail naar saskia@lachinstituut.nl