Lachworkshop op locatie
Zinvol vrolijk verbinden. Energiek dikke pret met elkaar. Ontspannen, relaxen en gewoon even lol maken.
Lachworkshop op locatie
Wij komen naar je toeWanneer een lachworkshop
Wordt er bij jou ook hard gewerkt? Maar wordt er dan nog wel gelachen?
Thuiswerken is het nieuwe normaal, maar vraag je je af wie jouw collega’s ook al weer zijn?
De boel door elkaar gehusseld en opnieuw samengesteld. Hoe kun je het nieuwe team snel de verbinding laten ervaren?
Wat ga je deze keer verzinnen voor je teamuitje of de teambuildingsdag?
De lachworkshop is er voor verbinding, plezier én een stapje buiten de comfortzone.
- Meestal een unieke ervaring voor de deelnemers
- Geschikt voor groepen van 10 – 1000 mensen
- Nederlandstalig. Engelstalig. Online. Kan allemaal.
Het doel van een lachworkshop
De lachworkshop is uitermate geschikt om mensen met elkaar te verbinden en om banden te verstevigen. Wanneer je samen lacht dan gebeurt er iets dat sterker is dan een goed gesprek.
Daarnaast is de lachworkshop vergelijkbaar met een heuse work-out. Mensen voelen soms spieren op plekken waar ze het bestaan niet meer van wisten. Er wordt van de deelnemers dan ook een actieve houding verwacht.
Lachen zorgt voor een heerlijke ontlading van opgebouwde spanningen. Na de workshop geven mensen vaak aan dat ze zich blij, vrolijk, energiek, ontspannen, relaxed en lekker voelen.
Voor veel mensen is het een geheel nieuwe ervaring en een eye-opener.
Wat doen we met een lachworkshop
De lachworkshop begint met een aantal eenvoudige contactoefeningen waarbij veel gesproken wordt en de lach als vanzelf ontstaat. We creëren een veilige setting.
Daarna gaan we verder met de opwarming met een aantal gekke en vrolijke oefeningen. Het hart van de workshop bestaat uit een aantal lachoefeningen en spelletjes waarbij we veel geluid produceren en met elkaar de lach laten klinken.
We eindigen of met een dynamisch en vrolijk spel of met een heerlijke ontspannende mini-lachmeditatie.
Met de workshop navigeren we op de wensen en de dynamiek van de groep.
Wat levert een lachworkshop op
De lach verbindt. Door samen te lachen verstevigt het contact. Daisy van Dessel zegt in haar onderzoek voor de universiteit van Leuven: “Lachende werknemers verdoen hun tijd niet. Zij zijn bezig hun prestaties op te krikken.” Werknemers zullen elkaar gemakkelijker vinden om elkaar te ondersteunen.Goed lachen zorgt ook dat je in het magische “nu” komt. Pure mindfulness op zeer snelle en actieve wijze.
Wanneer je goed lacht dan adem je veel meer uit dan gebruikelijk waardoor meer afvalstoffen uit je lijf worden afgevoerd. Daarom voel je je zo goed na een flinke lachbui. Tijdens het lachen maak je het ‘gelukshormoon’ endorfine aan. Zo komt het dat je je gelukkiger voelt als je lacht. De grap is dan ook dat je begint met lachen en je daardoor gelukkiger gaat voelen.
Tevens zorgt lachen met elkaar voor meer werk- en studieplezier. In onderzoeken is aangetoond dat de leerprestaties verbeteren en dat werknemers elkaar gemakkelijker vinden. Ziekteverzuim daalt en stress verlaagt. Lachen is een serieuze zaak. Dit brengen wij op een vrolijke en ontspannen wijze.
Hoe lang duurt een lachworkshop
De standaard lachworkshop duurt 45 minuten tot een uur. Dit wordt het meest gekozen en past vaak goed binnen een bestaand programma tijdens bijvoorbeeld een teambuildingsdag of een heisessie.
Uiteraard is de lachworkshop te verlengen. We bieden hiervoor standaard een variant aan van 1,5-2 uur, met een werkboekje. Maar langer kan ook, we geven tenslotte ook twee dagen lang les.
Tevens is de lachworkshop in te korten naar een energizer van 20-30 minuten. Heerlijk als break tijdens een lange vergaderdag of als kick-off van een dag samenwerken. Ook is het lekker om met een vrolijke energizer de lunchdip op te vangen tijdens een congres.
Meer weten
Kijk of jouw vraag bij de veelgestelde vragen al beantwoord wordt. Je mag natuurlijk ook altijd mailen of bellen, we horen graag wat we voor je kunnen betekenen.
Naar F.A.Q. (Frequently Asked Questions)