+31 (0)6-21856020 contact@lachinstituut.nl

Lachcursus

Twee dagen lang lachen, gieren, brullen laughing

Tweedaagse lachcursus

Zinvol lachen gieren brullen

In het kort

Lachen is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Maar iedereen kan het. Als je wil, dan leren wij je hoe je de lach als instrument altijd tot je beschikking hebt.

Een uurtje lachen (lachworkshop) geeft al andere en bijzondere inzichten. Maar twee dagen lang lachen is een transformerende ervaring.

Je krijgt les van Luc van Imschoot (uit Vlaanderen) samen met Saskia van Velzen (uit Nederland). Omdat we een geheel eigen stijl hebben krijg je het beste van twee werelden.

De lachcursus

De tweedaagse lachcursus is geschikt voor iedereen die meer lach in zijn of haar leven wil brengen. Je kunt daarna zelfs lachworkshops gaan geven, maar dat hoeft niet. 

De tweedaagse is ook bekend onder de namen:
– Lachcoach cursus/opleiding
– Opleiding tot lachanimator
– Laughter Yoga Leader 

“Ik ging de tweedaagse doen omdat ik geen lachworkshop in de buurt kon vinden en ik vond het echt fantastisch. Heel veel geleerd, een leuke dynamiek en ik wil er zeker mee verder gaan.”

Rinke Roebroek

HR Manager

Het doel van de lachcursus

Als je lacht dan word je vrolijker, dan wordt de wereld lichter en de mensen vriendelijker. De tweedaagse cursus kun je doen om jezelf een transformerend weekend cadeau te geven en de lach in je dagelijkse en werkzame leven te integreren. Maar, als je wil, mag je daarna ook op pad om zelf lachworkshops te verzorgen! 

Mensen die de cursus volgen geven als reden aan dat er te weinig gelachen wordt in hun leven of dat ze somberheid willen keren naar positieve gedachten. Of ze willen juist nog meer plezier en geluk in de wereld brengen. Vaak is het een aanvulling op hun huidige pakket aan kennis en kunde. 

Misschien herken je dit. De oplossing is twee dagen lang zinvol lachen gieren brullen.

Wat leer je tijdens de cursus

Door meer te lachen worden je lachspieren getraind, je maakt endorfine ‘het gelukshormoon’ aan en je lichaam wordt gezonder en fitter. Het leven wordt lichter, vrolijker en leuker.

Je aantrekkingskracht versterkt enorm waardoor de dingen die je altijd graag had willen hebben of doen vanzelf op je pad lijken te komen.

Stel je voor dat je door met iemand te lachen juist het leven van die persoon op de goede weg helpt. De lachcursus is voor mensen die meer geluk, meer plezier en meer warmte aan hun eigen leven en dat van anderen toe willen voegen op een eenvoudige, leuke en vrolijke manier.

Deelnemers aan het woord

Lachen is voor alle leeftijden

Vincent kwam de tweedaagse volgen. In de reviews kun je lezen dat hij dacht: “Ik ben al 80, ze zitten echt niet op mij te wachten.” Toch kwam hij, want hij deed de lachcursus voor zichzelf en zou wel zien wat het zou brengen.

Het doen van de oefeningen vond hij heerlijk en hij ontdekte – wat hij eigenlijk al wel wist – dat je voor jouw eigen gevoel verantwoordelijk bent.

Op de vraag: Wat heeft het je, naast de lach, nog meer gebracht gaf hij de volgende antwoorden:

1 Nu te weten dat ik toch wel in een dip zat, dat had ik voor de cursus ontkend
2 Nu met een paar oefeningen anderen duidelijk te kunnen maken dat samen lachen net zo opgewekt kan maken als samen zingen.
3 Nordic walken met “Ho-ho hahaha” verhoogt het tempo en maakt je blijer.

Vincent Coppens

Gepensioneerd

Praktische info van de cursus

  • Duur van de cursus is 2 dagen, meestal in een weekend
  • Je ontvangt een certificaat dat wereldwijd erkend is
  • Je leert de 40 basisoefeningen die je overal kan toepassen
  • Je leert nog veel meer vrolijke oefeningen en energizers
  • Speciale onderwerpen: werken met ouderen en kinderen
  • Inclusief werkboek ter waarde van € 75,-
  • Na de cursus krijg je alle speciale informatie nog eens toegestuurd

De prijs

Een gezond, lichter en vrolijker leven is onbetaalbaar. Toch willen we het graag vergelijken. Volgens berekeningen uit de Nemesis-studie bedragen de kosten voor antidepressiva per persoon tussen de € 2500,- en € 2900,- per jaar.

Heftig hoor. Dit zijn cijfers van een tijdje geleden. Het aantal mensen dat gebruik maakt van deze middelen is sinds die tijd flink gestegen.

De kosten voor de opleiding bedragen geen

€ 2900 maar  € 450,-.

Dit is eenmalig voor een gezond, fit én vrolijk leven.

Wat zeggen de deelnemers?

Echt hard lachen

“Het was heerlijk om zo hard te lachen, voor geen enkele reden. Luc en Saskia zijn een fantastisch duo van twee totaal verschillende mensen. Daarom is het juist zo boeiend, ze hebben ieder een eigen manier van lesgeven.”

– Liesbeth Deckers

Dat doet deugd

“Het geeft een gevoel van saamhorigheid, een weekend waarin je helemaal jezelf kunt zijn. Weer lachen, dat doet deugd.”

– Rita Joos

Gebruiken bij mijn presentaties

Het was een fantastisch weekend, zat daarna lekker in mijn energie en ben me bewuster geworden van de effecten van lachen op je gezondheid. Hoe je het bewust in kunt zetten. Gebruik het ook als hulpmiddel als ik eens een keer niet lekker in mijn vel zit. En geef bij bedrijven/op congressen presentaties over de effecten van lachen op je gezondheid.  – Karin 

Drempel verlagen

“Ik dacht dat het misschien een gekke bende zou zijn met hyper spirituele dingen, maar het zijn allemaal gewone mensen die graag lachen. Ik kan het aan iedereen aanraden.”

– Kris Vreys

Authentiek

“Het beste wat ik dit weekend heb meegemaakt is schaterlachen. Bij het kijken naar de filmpjes op de website leek het een beetje gemaakt en een beetje raar, maar live was het heel anders. Het begon soms met een geforceerde lach, maar dat was heel snel gedaan. Als iemand authentiek begon te lachen dan ging dat de hele groep rond.”

– Bert Corsius

A great laughter yoga teacher

“Saskia is a great laughter yoga teacher and I appreciate her for taking laughter yoga further into this world.”

– Dr. Madan Kataria, grondlegger van lachyoga

Na de opleiding mailen we altijd nog een hele berg informatie na. Vooral de onderdelen waarvan we roepen “staat niet in het boek”. Pieter reageerde daarop als volgt:

“Hartelijk dank voor de mail Saskia! 

En nogmaals heel erg bedankt voor een zalige, transformatieve, deugddoende tweedaagse !! 
Vele groeten 
Pieter”

Meer weten

Mail of bel gerust, we horen graag wat we voor je kunnen betekenen.

Plots, na de lachcursus, ziet iedereen overal een lach verschijnen …

Passen de data niet geef dan aan dat je op de hoogte gehouden wil worden. 

Na de training van afgelopen weekend was ik moe maar voldaan en ben ik gelijk het geleerde in de praktijk gaan brengen en ben ik even heerlijk gaan lachen met mijn zoon Mika en zijn vader Maikel. Wat heerlijk om zo het goede voorbeeld te geven aan je kind ❤️

Margot Corporaal

eigenaar Procezza