door Saskia | sep 13, 2023 | Gezondheid & Wetenschap
De meeste mensen ademen te hoog, te licht en te oppervlakkig. Slechts het bovenste deel van de longen wordt gebruikt en de onderkant slibt dicht. Allerlei yogastromingen, qiqong en meditatievormen leggen een nadruk op ademen. Adem in… en adem uit. Carl Stough...
door Saskia | mei 4, 2023 | Lachen, Media & Beroemdheden
Denk eens aan een depressief persoon. Wat is zijn houding? Hoe staat hij? Hoe ademt hij? Hoe klinkt zijn stem? Hoe is zijn huidskleur? Hij buigt zijn hoofd voorover, hij ademt hoog en licht en zijn stem klinkt dun. De huidskleur is vaal. En denk nu eens aan een...