Lachen is letterlijk gezond voor je brein én je humeur! Het is alsof je een interne feestje organiseert,...
Laatste artikelen
You can’t deny laughter
You can’t deny laughter; when it comes, it plops down in your favorite
chair and stays as long
as it wants.
– Stephen King
Weglachen, is dat een goed idee?
Tijdens een lachworkshop krijg ik vaker de vraag, "maar, mensen lachen ook vaak iets weg. Dat is toch niet...

Glimlach meditatie
Hoe fijn is het om bijna vanzelfsprekend een glimlach op je gezicht te voelen. Deze glimlachmeditatie neemt je nog iets verder mee. Niet alleen een glimlach op je gezicht, maar door je hele lijf voelbaar.
Anje Wilkers leest voor uit het boekje “Beter horen en zien met Qi Gong” van Liane U. Schoeler-Happ.
De duur van deze meditatie is 13 minuten. Voor het beste resultaat doe je dit ’s morgens na het opstaan, je hebt dan de hele dag nog jouw glimlach bij je.
Download de tekst als pdf
Mogelijkheden
Lachworkshop
Een lachworkshop is een van de beste dingen die je jouw team kunt laten beleven.
Meer info
Vrolijke energizer
Lollige break tijdens je vergadering? Lunch dip voorkomen?
Meer info
Tweedaagse opleiding
Ook lachcoach worden? Meer inhoud én nog meer lachen?
Meer info
Boekenwijsheid
De lach verpakt in tekst. Met de uitnodiging om te oefenen.
Meer info
Gerelateerde artikelen
41 manieren om ongelukkig te leven
Iedereen kent wel zo iemand. Jij ook vast. Zo'n...
Brengt lachen echt geluk?
Tijdens een lachsessie zeggen we vaak: "Je hoeft...
Lachen is het beste medicijn
Lachen is het beste medicijn. Zeggen ze. Wat is...