Brengt lachen echt geluk?

Brengt lachen echt geluk?

Tijdens een lachsessie zeggen we vaak: “Je hoeft niet blij te zijn om te lachen, als je lacht dan wordt je blij!” Is blij hetzelfde als gelukkig? Lachen geeft een beleving in een of meer van de staten van zijn. Wat zijn de vier verschillende staten van...
Anti-stress

Anti-stress

Stress is killer nummero uno. Het zit onderhuids. Het wakkert alles wat niet goed zit in je lijf en in je hoofd extra aan. In het boekje lees je wat stress precies is en wat je kunt doen om je stress te verlagen. Lachen is dé ultieme manier om stress het hoofd te...
1 minuutje lachen

1 minuutje lachen

Doe jij ook kantoorwerk? Dat betekent dat je de hele dag zit, of in ieder geval een groot deel van de dag. Kopje koffie erbij. Maar waar haal je nu echt energie vandaan? Dat is de lach! Dus ik wil graag even met je lachen. Dat doen we een minuutje en dan zijn we...