door Saskia | apr 1, 2025 | Lachen, Nieuws en nieuwtjes
door Saskia | dec 11, 2024 | Lachen
Een glimlach is veel meer dan een spontane reactie op iets leuks. Het is een krachtig instrument dat niet alleen onze stemming beïnvloedt, maar ook een diepgaand effect heeft op onze gezondheid en sociale interacties. Wanneer je glimlacht, activeer je de spieren...
door Saskia | nov 7, 2024 | Lachen, Lijstjes & tips
Lachen zonder reden? Voor sommige mensen klinkt het misschien vreemd, maar lachyoga bewijst dat het kan. Deze unieke methode, ontwikkeld door de Indiase arts Madan Kataria, combineert speelse lachtechnieken met diepe ademhalingsoefeningen uit de yoga. Het...
door Saskia | aug 6, 2024 | Lachen
Lachen is niet alleen een manier om een goede grap te waarderen; het is eigenlijk een superkracht die mensen dichter bij elkaar brengt. Hoe werkt dat precies? Nou, hier komen een paar manieren waarop lachen je sociale connecties versterkt: 1. Je voelt je meer...
door Saskia | jul 10, 2024 | Lachen
Je kunt het eenvoudig niet doen. Veel mensen doen het niet (genoeg). Maar er zijn hele goede redenen om het wel te doen. Lachen is namelijk supergezond. Ik dacht voor deze keer, laat ik eens aan Chat GTP vragen wat hij ervan vindt. Dit is het antwoord op de vraag:...
door Saskia | jun 17, 2024 | Lachen
Dr. Hansaji, van Yoga Institute, vertelt over de effecten van lachen op ons lichaam. Ik ben het niet helemaal met haar eens, waarom niet zal ik aan het einde van het stuk toelichten. In ieder geval heeft ze een aantal zeer goede punten, vandaar dat ik dit stuk met je...
