door Saskia | jun 17, 2024 | Lachen
Dr. Hansaji, van Yoga Institute, vertelt over de effecten van lachen op ons lichaam. Ik ben het niet helemaal met haar eens, waarom niet zal ik aan het einde van het stuk toelichten. In ieder geval heeft ze een aantal zeer goede punten, vandaar dat ik dit stuk met je...
door Saskia | mrt 5, 2024 | Lachen, Lijstjes & tips
Net als geeuwen is lachen heel aanstekelijk. Kun jij bij het zien van dit plaatje een geeuw tegenhouden? Ik niet. Op het moment dat ik dit schrijf zit ik in Portugese zon, onder een afdakje buiten, te luisteren naar de lach die klinkt uit de keuken. De dames die het...
door Saskia | jan 29, 2024 | Geluk & Plezier, Lachen, Lijstjes & tips
Tijdens een lachsessie zeggen we vaak: “Je hoeft niet blij te zijn om te lachen, als je lacht dan wordt je blij!” Is blij hetzelfde als gelukkig? Lachen geeft een beleving in een of meer van de staten van zijn. Wat zijn de vier verschillende staten van...
door Saskia | jan 18, 2024 | Lachen
Stress is killer nummero uno. Het zit onderhuids. Het wakkert alles wat niet goed zit in je lijf en in je hoofd extra aan. In het boekje lees je wat stress precies is en wat je kunt doen om je stress te verlagen. Lachen is dé ultieme manier om stress het hoofd te...
door Saskia | jan 13, 2024 | Geluk & Plezier, Gezondheid & Wetenschap, Lachen, Lijstjes & tips
Lachen is het beste medicijn. Zeggen ze. Wat is hiervan waar? Lachyoga combineert yogaprincipes met lachen. Dit levert iets bijzonders op, een unieke en vreugdevolle benadering van een welzijn met een scala aan verrassende voordelen. Lachen als oefening Lachyoga...
door Saskia | jan 4, 2024 | Lachen
Blue Monday is niet om te treuren, maar juist om te lachen! Spreek een lachworkshop af voor je team en heb daar nog weer weken lol van.
