Er zijn tienduizenden therapeuten in Nederland, en nog veel meer coaches. Kennelijk weten we allemaal hoe...
Laatste artikelen
Boek Lachyoga
Dacht ik toch dat mijn eigen boekje “Lachyoga” uitverkocht was! Niets bleek minder waar. Je kunt hem gewoon bestellen 🙂
Gelotologie
Niet veel mensen zijn zich bewust van de wetenschap van het lachen, die bekend staat als Gelotologie....
Getallen van de lach
De lach wordt onderzocht, bekeken en beoefend. Er worden lijstjes gemaakt, overzichten en resultaten gepubliceerd. Welke getallen komen er terug in de lach?
Je vindt de lach terug in cijfers van 1 tot 300.
Nummer 1
Chinezen lachen het meest van ons allemaal.
3 uur en 6 minuten
Wereldrecord aanhoudend lachen.
4 maanden
Zo oud ben je wanneer je begint met lachen.
10 minuten
Het aantal minuten dat het duurt om net zoveel calorieën te verbranden door te lachen als wanneer je een half uur sport.
22%
Zoveel procent neemt de bloedsomloop toe terwijl je lacht. Daarentegen zorgt stress voor een verlaging van de bloedsomloop met 35%.
24 uur
De lach kan tenminste een heel etmaal effect hebben.
35%
Zoveel procent van de mensen lacht om een goede grap.
45 minuten
Een goede hartelijke lach laat je spieren tenminste drie kwartier ontspannen.
75 caloriën
Calorieverbruik tijdens 15 minuten lachen.
300 vs 15
Aantal keren dat kinderen lachen ten opzichte van volwassenen.
Nog een aantal leuke weetjes over de lach
Mogelijkheden
Lachworkshop
Een lachworkshop is een van de beste dingen die je jouw team kunt laten beleven.
Meer info
Vrolijke energizer
Lollige break tijdens je vergadering? Lunch dip voorkomen?
Meer info
Tweedaagse opleiding
Ook lachcoach worden? Meer inhoud én nog meer lachen?
Meer info
Boekenwijsheid
De lach verpakt in tekst. Met de uitnodiging om te oefenen.
Meer info
Gerelateerde artikelen
Recept voor een gelukkig leven
Er zijn tienduizenden therapeuten in Nederland,...
Gelotologie
Niet veel mensen zijn zich bewust van de...
Het cardiovasculaire effect van lachen
Samenvatting van een artikel van de website van...