door Saskia | dec 30, 2024 | Gezondheid & Wetenschap, Lijstjes & tips, Media & Beroemdheden
Tijdens een lachworkshop krijg ik vaker de vraag, “maar, mensen lachen ook vaak iets weg. Dat is toch niet goed?” Tja. Is dat zo? Natuurlijk, als mensen alles altijd maar weglachen dan kun je je afvragen wat het echte gevoel is wat daaronder zit. Maar...
door Saskia | nov 7, 2024 | Lachen, Lijstjes & tips
Lachen zonder reden? Voor sommige mensen klinkt het misschien vreemd, maar lachyoga bewijst dat het kan. Deze unieke methode, ontwikkeld door de Indiase arts Madan Kataria, combineert speelse lachtechnieken met diepe ademhalingsoefeningen uit de yoga. Het...
door Saskia | sep 10, 2024 | Lijstjes & tips, Media & Beroemdheden
(Tekst nav een blog op Facebook van Charles Vrugt) Charlie Chaplin, de meester van humor en emotie, werd 88 jaar en liet ons een schat aan wijsheid na. Zijn woorden zijn niet alleen diepzinnig, maar ook een warme knuffel voor de ziel. Hier zijn enkele van zijn...
door Saskia | mei 13, 2024 | Lijstjes & tips
Er zijn tienduizenden therapeuten in Nederland, en nog veel meer coaches. Kennelijk weten we allemaal hoe eenvoudig het is om niet gelukkig te zijn, om een gevoel van onmacht te ervaren. In het artikel over de 41 manieren om ongelukkig te leven vind je vast wel iets...
door Saskia | mrt 5, 2024 | Lachen, Lijstjes & tips
Net als geeuwen is lachen heel aanstekelijk. Kun jij bij het zien van dit plaatje een geeuw tegenhouden? Ik niet. Op het moment dat ik dit schrijf zit ik in Portugese zon, onder een afdakje buiten, te luisteren naar de lach die klinkt uit de keuken. De dames die het...
door Saskia | feb 4, 2024 | Geluk & Plezier, Humor & Feelgood, Lijstjes & tips
Iedereen kent wel zo iemand. Jij ook vast. Zo’n mens die een gave heeft. De gave van het ongelukkig zijn. Ze zien overal iets negatiefs in en proberen jou ervan te overtuigen dat de wolk géén gouden randje heeft. Ze voelen als een zwarte, dikke, sombere wolk...
