door Saskia | mei 13, 2024 | Lijstjes & tips
Er zijn tienduizenden therapeuten in Nederland, en nog veel meer coaches. Kennelijk weten we allemaal hoe eenvoudig het is om niet gelukkig te zijn, om een gevoel van onmacht te ervaren. In het artikel over de 41 manieren om ongelukkig te leven vind je vast wel iets...
door Saskia | mrt 5, 2024 | Lachen, Lijstjes & tips
Net als geeuwen is lachen heel aanstekelijk. Kun jij bij het zien van dit plaatje een geeuw tegenhouden? Ik niet. Op het moment dat ik dit schrijf zit ik in Portugese zon, onder een afdakje buiten, te luisteren naar de lach die klinkt uit de keuken. De dames die het...
door Saskia | feb 4, 2024 | Geluk & Plezier, Humor & Feelgood, Lijstjes & tips
Iedereen kent wel zo iemand. Jij ook vast. Zo’n mens die een gave heeft. De gave van het ongelukkig zijn. Ze zien overal iets negatiefs in en proberen jou ervan te overtuigen dat de wolk géén gouden randje heeft. Ze voelen als een zwarte, dikke, sombere wolk...
door Saskia | jan 29, 2024 | Geluk & Plezier, Lachen, Lijstjes & tips
Tijdens een lachsessie zeggen we vaak: “Je hoeft niet blij te zijn om te lachen, als je lacht dan wordt je blij!” Is blij hetzelfde als gelukkig? Lachen geeft een beleving in een of meer van de staten van zijn. Wat zijn de vier verschillende staten van...
door Saskia | jan 13, 2024 | Geluk & Plezier, Gezondheid & Wetenschap, Lachen, Lijstjes & tips
Lachen is het beste medicijn. Zeggen ze. Wat is hiervan waar? Lachyoga combineert yogaprincipes met lachen. Dit levert iets bijzonders op, een unieke en vreugdevolle benadering van een welzijn met een scala aan verrassende voordelen. Lachen als oefening Lachyoga...
door Saskia | mei 1, 2023 | Geluk & Plezier, Lijstjes & tips
We vliegen van hot naar her om het geluk te verzamelen, bij elkaar te sprokkelen en mooie momenten te vangen. Allemaal om ons maar gelukkig te voelen. Maar zelden lukt het. Hoe komt dat? Wat is dat eigenlijk, geluk? Een paar jaar geleden was ik bij een presentatie van...
