+31 (0)6-22228485 contact@lachinstituut.nl
Waarom is lachen gezond?

Waarom is lachen gezond?

Je kunt het eenvoudig niet doen. Veel mensen doen het niet (genoeg). Maar er zijn hele goede redenen om het wel te doen. Lachen is namelijk supergezond. Ik dacht voor deze keer, laat ik eens aan Chat GTP vragen wat hij ervan vindt. Dit is het antwoord op de vraag:...
Het effect van lachen op onze longen

Het effect van lachen op onze longen

Dr. Hansaji, van Yoga Institute, vertelt over de effecten van lachen op ons lichaam. Ik ben het niet helemaal met haar eens, waarom niet zal ik aan het einde van het stuk toelichten. In ieder geval heeft ze een aantal zeer goede punten, vandaar dat ik dit stuk met je...
Glimlach meditatie

Glimlach meditatie

Hoe fijn is het om bijna vanzelfsprekend een glimlach op je gezicht te voelen. Deze glimlachmeditatie neemt je nog iets verder mee. Niet alleen een glimlach op je gezicht, maar door je hele lijf voelbaar. Anje Wilkers leest voor uit het boekje “Beter horen en zien met...