+31 (0)6-22228485 contact@lachinstituut.nl
Gelotologie

Gelotologie

Niet veel mensen zijn zich bewust van de wetenschap van het lachen, die bekend staat als Gelotologie. Gelotologie is de wetenschappelijke studie van het lachen. Het is een multidisciplinair veld dat de psychologische en fysiologische effecten van lachen op het...
Het belang van uitademen

Het belang van uitademen

De meeste mensen ademen te hoog, te licht en te oppervlakkig. Slechts het bovenste deel van de longen wordt gebruikt en de onderkant slibt dicht. Allerlei yogastromingen, qiqong en meditatievormen leggen een nadruk op ademen. Adem in… en adem uit. Carl Stough...