door Saskia | sep 13, 2023 | Gezondheid & Wetenschap
De meeste mensen ademen te hoog, te licht en te oppervlakkig. Slechts het bovenste deel van de longen wordt gebruikt en de onderkant slibt dicht. Allerlei yogastromingen, qiqong en meditatievormen leggen een nadruk op ademen. Adem in… en adem uit. Carl Stough...
door Saskia | aug 28, 2023 | Gezondheid & Wetenschap
Onderzoekers zijn het eens. Want, uit onderzoek blijkt, lachen ís een fantastisch medicijn. Dit artikel verscheen in het Vlaamse Nieuwsblad op 28 augustus 2023. Wetenschappers van het Hospital de Clínicas de Porto Alegre in Brazilië deden een onderzoek onder 26...
door Saskia | aug 10, 2023 | Humor & Feelgood
Als je zoekt naar een lachworkshop, kijk je dan naar een lachcoach, een lachtherapeut of zoek je een gelotologiedocent? Gelotologie is de wetenschap van de lach. Gelotologie wil weten waarom de lach goed is voor je. Ook wil het weten hoe het werkt. Gelotologie is een...
door Saskia | jul 31, 2023 | Humor & Feelgood
Donkere tijden nodigen uit om zwarte grappen te maken. Je ziet het zodra er een aanslag gepleegd wordt, de cartoons vliegen je om de oren. Politiek is een dankbaar onderwerp voor kritische cartoonisten. Je ziet het ook bij stressvolle beroepen. Na afloop van een brand...
door Saskia | jun 23, 2023 | Gezondheid & Wetenschap, Media & Beroemdheden
Ellen Degeneres is niet alleen een komiek. Zij interviewt, onderzoekt en probeert uit. Dit keer gaat het over lachen. Dit is wat ze zo ongeveer zegt. Lachen verbetert je geheugen. Het verlaagt het niveau van je stresshormonen en het verlaagt je bloeddruk. Het heeft...
