+31 (0)6-21856020 contact@lachinstituut.nl
Lachen voor endorfine en dopamine

Lachen voor endorfine en dopamine

Lachen is letterlijk gezond voor je brein én je humeur! Het is alsof je een interne feestje organiseert, compleet met een dansvloer voor endorfine en dopamine. Hier is waarom lachen zo goed werkt: Lachen en endorfine: een natuurlijke high Als je lacht, geven je...
Glimlach: meer dan alleen een gezichtsuitdrukking

Glimlach: meer dan alleen een gezichtsuitdrukking

Een glimlach is veel meer dan een spontane reactie op iets leuks. Het is een krachtig instrument dat niet alleen onze stemming beïnvloedt, maar ook een diepgaand effect heeft op onze gezondheid en sociale interacties.  Wanneer je glimlacht, activeer je de spieren...